Trampoline
Trampoline is een sport voor durvers en sensatiezoekers waarbij evenwicht, ritme, tempo- en ruimtegevoel gecombineerd worden.
Bij de jonge gymnasten wordt vooral gewerkt aan een stabiele en correcte basishouding door lenigheids-, coördinatie-, kracht- en spanningsoefeningen.
Na veel oefening kan de gymnast telkens wat hoger springen waardoor hij/zij een combinatie van salto’s en schroeven kan uitvoeren.
Onze gymnasten trainen op de dubbele minitrampoline en op de grote trampolines.
Bij Flik Flak kan je zowel trainen op recrea niveau als op wedstrijdniveau.